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Crecimiento personal & autoconocimiento
Es acceder a una comprensión más profunda de
quienes somos y lo que nos sucede
Si
padeces
Desmotivación - Insatisfacción -
Tristeza - Depresión - Ansiedad - Stress - Fatiga mental - Insomnio -
Desesperación - Duelos
Si
buscas
Superar tus síntomas - Sentirte mejor
física, emocional y anímicamente - Autoayuda - Crecimiento personal -Conectar con tu vocación - Conocer tu ego
TE PUEDO AYUDAR
“Aprovechar la llegada de los síntomas físicos, psíquicos o
anímicos, para hacer una pausa en nuestra vida, dejarnos cuidar, tomar
distancia del día a día, profundizar bajo el estado de shock que rompe nuestras
viejas estructuras mentales y en nuestro inconsciente, es un “regalo” que nos
permitirá entender el origen y significado mas profundo de lo que nos sucede”
Mi
compromiso
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Desvelar el origen de lo que te pasa y de como te sientes
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Acompañarte en el proceso de sanación de tus inseguridades y miedos personales y afectivos
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Aprender a manejar tus emociones positivas y negativas
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Reconocer y superar sentimientos inconscientes de culpa que manejan tu vida
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Examinar y aumentar tu sentido de valía personal y autoestima
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Reubicar tu capacidad de poner límites, decir no, ser sincero contigo mismo
y con los demás
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Reconocer como funciona tu ego y sus consecuencias en tu vida
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Capacitarte para soltar los viejos esquemas mentales y afrontar los nuevos
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Despertar en ti el desapego y el altruismo
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Rediseñar tu vida en base a tus dones, talentos, pasiones, sentido de la
vocación y necesidades del momento
La
salud: un equilibrio
Es el equilibrio entre aspectos físicos, psíquicos y anímicos
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Salud física
Es
el cuidado del cuerpo a través del ejercicio y la alimentación sana
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Salud psíquica
Es identificar y transformar lo que pensamos y sentimos y no dejarnos arrastrar
por ello
·
Es
identificar cómo nos sentimos ante vivencias personales, laborales, de pareja,
familiares, sociales, sin permitir que dañen nuestra salud, actuando debidamente
y a tiempo
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Salud anímica
Es hacer cosas que “nos llenen”, sentirnos útiles y desarrollar las cualidades
personales, la coherencia y la autenticidad en nuestra vida. Es nuestra faceta
mas espiritual
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